李先生最近總是感覺自己的耳朵里面有“嗡嗡”聲，雖然說對(duì)生活和工作的影響不是很大，但是感覺非常不舒服。于是去西寧男科醫(yī)院（西寧青院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科科）進(jìn)行檢查，才知道是陽(yáng)痿。

專家表示，陽(yáng)痿在早期沒有加以重視，在日常生活中沒有好好的預(yù)防，長(zhǎng)期發(fā)展下去有可能會(huì)導(dǎo)致患者精索靜脈曲張。因此，及時(shí)預(yù)防陽(yáng)痿是很重要的，那么，怎樣去預(yù)防陽(yáng)痿？

怎樣去預(yù)防陽(yáng)痿？專家告訴你幾個(gè)要點(diǎn)：

首先，患者要遠(yuǎn)離噪音，不要經(jīng)常去一些噪音過大的娛樂場(chǎng)所或鐵路、工廠等，這些噪音過大的環(huán)境會(huì)傷害內(nèi)耳神經(jīng)從而引起陽(yáng)痿。

其次，患者自身要注意耳朵的清潔，要經(jīng)常清理耳道內(nèi)的污垢，保證耳道的清潔，清潔耳道時(shí)要注意不要用硬物在公眾人多的場(chǎng)合，這樣不小心會(huì)碰撞，損傷到耳朵。

再次，在日常飲食上面也要加以預(yù)防，像是食物應(yīng)清淡，忌辛辣，辛辣的食物會(huì)刺激腦細(xì)胞，血管會(huì)因此堵塞，妨礙新陳代謝，從而會(huì)破壞神經(jīng)，太多鹽分會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴管水腫，那么隨之會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿。

最后，工作之余不要過于勞累，處事要心平氣和，不要激動(dòng)緊張。要注意休息，也給耳朵休息的時(shí)間，以免對(duì)耳朵產(chǎn)生影響。

怎樣去預(yù)防陽(yáng)痿？西寧男科醫(yī)院（西寧青院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科科）專家溫馨提示廣大患者朋友：預(yù)防是健康的關(guān)鍵，另外喜歡喝酒和抽煙的患者，要戒煙酒。酒精會(huì)隨血液流入內(nèi)耳腔，對(duì)內(nèi)耳神經(jīng)產(chǎn)生極大的刺激，這非常容易產(chǎn)生陽(yáng)痿。

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