無精癥的預防措施有哪些呢？無精癥是常見疾病，患者在患病之后往往會出現聲音嘶啞難受，講話講不出來，這對于常常要用聲音來工作的人來說是很苦惱的一個事情。對于疾病，正確合理的預防方法可以有效降低疾病的發病率，同樣，對于無精癥這種疾病也不例外。那么，無精癥的預防措施有哪些呢？無精癥最有效的預防措施有哪些？

無精癥無精癥十分常見，病因尚不十分清楚，可能與長期發聲不當、長期不良刺激或慢性炎癥有關。預防是健康的關鍵，另外在發現相關的弱精癥的癥狀后要及時地到專業的男科醫院做好檢查和就診工作！

無精癥的預防措施有哪些呢？下面是來自西寧男科醫院專家的具體介紹。

第一、其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳制品應盡量避免。

第二、變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷后不易恢復，此期要注意聲音休息。

第三、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為尿道炎。 》》》無精癥在做了手術后一定要怎么護理

第四、防止過度用嗓，對于教師，文藝工作者要注意正確的發聲方法，感冒期間尤須注意。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲），超過此范圍將發生聲帶病變。

第五、要改掉清嗓的習慣，很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

第六、注意說話的音調，不宜太低或過高，如此可減少發聲時之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話，有人認為小聲說話能使聲帶休息，其實不然，小聲說話是在聲帶較緊張的狀態下發的音，時間稍長聲帶會更加疲勞。

無精癥最有效的預防措施有哪些？西寧男科醫院專家溫馨提醒：預防疾病，讓健康常伴，營造一個美好的生活氛圍，讓疾病徹底遠離自己。如果發生男科疾病，最好是及早到相關醫院檢查治療，切忌在沒有對癥的情況下使用藥物治療，以免發生病上加病的情況出現。

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