前列腺增生該怎么預防好？前列腺增生是一種發展緩慢的炎癥，而大多數炎癥的發生都離不開機體抵抗力下降的一個原因。因此，要想不患上前列腺增生，預防好前列腺增生的話，最主要的便是提高身體的抵抗力。除此之外，還有哪些預防措施呢？前列腺增生該怎么預防好？我們請西寧男科醫院（西寧青院中西醫結合醫院男科科）的專家來為我們做詳細的介紹。

前列腺增生該怎么預防好？專家表示，預防前列腺增生最主要的是要做好以下兩點：

預防前列腺增生的措施一、中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。因此，避免導致人體抵抗力下降的各種因素如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等，這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。

預防前列腺增生的措施二、要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。》》》患了弱精癥該怎么辦？

專家表示，前列腺增生除了主要做好以上兩點，還有在飲食上面有所注意，做到三“忌”

一忌咸寒之物：咸菜、咸魚及各種過咸水產品，其性本寒涼，中醫認為“寒主收引，咸傷血”，食后會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適的癥狀。

二忌煙：煙含有尼古丁，對粘膜有刺激作用，當粘膜受到煙的刺激后會使分泌物增加，所以有人在吸煙后出現鼻涕大量增加，涕液變濃。再則，煙的刺激作用會使鼻癢、噴嚏等癥狀加重。

三忌生冷食物：本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。》》》弱精癥患者在生活中要注意哪些？

前列腺增生該怎么預防好？前列腺增生危害極大，可導致鼻、咽干燥感，鼻塞，包皮診療技術，甚至嗅覺障礙。西寧男科醫院（西寧青院中西醫結合醫院男科科）的專家提醒廣大前列腺增生患者應及時去專業醫院檢查治療。