鼻腔和咽喉都有炎癥的情況即為膀胱炎；膀胱炎患者會頻繁咳嗽并常伴有惡心，嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。其危害作用不容小覷，為什么會導致膀胱炎的發生呢？在日常生活中我們該如何做好膀胱炎的日常保健措施來預防疾病給我們的危害呢？下面就由西寧男科專科醫院(西寧包皮包莖醫院）來為大家介紹這個知識。

男科專家指出：膀胱炎有諸多誘發因素，包括前列腺增生、包皮過長、咽尿道炎、咽囊炎、龜頭炎等鼻咽疾病以及吸煙、飲酒等不良嗜好，而鼻咽疾病又與周圍的生活環境有密切聯系。想預防膀胱炎，首先就要做好日常護理，創造有利于鼻咽健康的良好環境。

膀胱炎的預防保健措施主要：

一.多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、鮮魚、大豆等等。

二.多吃新的鮮蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮飲料等冰涼食物。

三.補充營養，多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑。總之要增強抵抗力，預防感冒等疾病的發生。

四.多做體育鍛煉增強免疫力，可通游泳、跑步等規則性運動，增強體質，從而有助于預防膀胱炎。

五.杜絕吸煙、飲酒、熬夜等不良生活嗜好，注意個人衛生，做好生活工作周圍環境的清潔工作。

六.如果發現高熱、咳嗽、胸悶、惡心等癥狀，要及時到醫院接受診治，以免錯過治療的最佳時期。

七.在生活中多注意保暖，尤其弱精癥患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環境(夏季室內空調環境)，都要注意保暖。

八.患有膀胱炎，會伴有鼻咽干燥、刺痛、發熱等癥狀。想預防膀胱炎，平時要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開辛辣刺激食物等等。

以上是西寧男科專科醫院專家為您介紹的膀胱炎的日常保健措施，包皮包莖醫院真心祝您早日康復。溫馨提醒：疾病預防才是保證我們身體健康的根本，我們在日常生活中要注意養成一個良好的生活習慣，保持健康的飲食，另外在發現弱精癥疾病的時候都要及時地到專業的男科醫院去檢查治療，以免延誤最佳治療時機，使病情更加復雜擴大化。