早泄疾病對于男性朋友來說是比較尷尬的疾病，早泄疾病影響夫妻之間的性生活，對于男性朋友的心理造成比較大的影響，男性朋友對于早泄疾病要引起重視，一旦患有早泄疾病建議及時(shí)地就醫(yī)，那么，夫妻百科 早泄怎么避免?接下來小編帶大家了解一下。

　　早泄的原因較多，應(yīng)針對不同病因，采用相應(yīng)的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結(jié)合病人的具體情況，提出指導(dǎo)性建議，克服思想上的焦慮;性交前的安撫時(shí)間必不可少，男方適當(dāng)分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間， 同時(shí)配合藥物治療。

　　早泄大多數(shù)是非病理性原因，早泄的認(rèn)知方面也有各異，因此有些人認(rèn)為即使能正常房事而沒有達(dá)到自己所想的理想時(shí)間就是認(rèn)為早泄，早泄主要與精神心理因素和環(huán)境及雙方的配合和節(jié)奏的控制等都有影響，注意房事方式方法和多交流，只要能得到雙方的性愛滿足就說明沒有什么早泄的情況。

　　避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

　　導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質(zhì)性的早泄,是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達(dá)到的,所以早泄患者應(yīng)該分清,如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.

　　首先早泄不單指性交時(shí)間短，也包括因?yàn)樾越粫r(shí)間短引發(fā)的一些負(fù)面情緒。其次可以從情緒方面調(diào)整，采用催眠的治療方法，伴侶之間要給予。然后第一次同房時(shí)可以采用女上男下的體位，延緩射精。最后分散注意力，延緩平臺期，與伴侶一起學(xué)習(xí)性愛的技術(shù)。

　　通過上面的介紹男性朋友應(yīng)該對于“夫妻百科 早泄怎么避免?”有了一定的認(rèn)識和了解了，希望對您有所幫助，男性朋友在平時(shí)的生活中對于自己的身體健康要引起重視，身體健康和男性朋友的生活息息相關(guān)，男性朋友一旦患有早泄建議盡早的就醫(yī)。ZJQ