早泄的男性朋友會經(jīng)常覺得心力憔悴，提前射精是很多早泄患者心中的痛楚，畢竟得了早泄，男人就會難以持久。那么有什么方法可以緩解提前射精的現(xiàn)象呢?今天，我們就來學習一些可以治療早泄的小技巧，希望可以幫助大家延長性生活的時間。

　　治療早泄的方法有很多種，臨床上講究辨證施治，也就是說，要先找出早泄的病因，然后再進行針對性治療。早泄可以怎么治療呢?

　　1、針對病因，心理治療。早泄的治療需要全面了解患者的發(fā)病過程，從中尋找誘發(fā)原因，專家會對患者積極進行心理引導，幫助患者消除思想障礙，增加恢復的信心。早泄患者也要積極進行心理治療，采取心理疏導的方式來消除顧慮、焦灼心理。

　　2、中西結(jié)合，辨癥施治。針對內(nèi)分泌問題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等因素引起的早泄，需要進行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合，科學組方，才能針對患者進行氣血調(diào)理、疏通經(jīng)脈，能夠促進早泄疾病盡快康復。早泄的治療并不困難，科學用藥是關(guān)鍵!

　　3、堅持運動。除了科學就醫(yī)，平日里早泄患者也要多鍛煉。游泳可以增強耐力，能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強男人的性功能，逐漸改善早泄的癥狀。運動勝過其他良藥，對于治療早泄很有幫助。

　　4、切勿亂服補藥。越來越多的男性朋友喜歡服用所謂的壯陽補腎補藥，專家提示，補藥是不能自行亂服的，不一樣體質(zhì)是需要對癥下藥的，盲目隨便使用壯陽藥未必就能夠進步性能力，相反還可能會導致多種疾病。

　　5、杜絕手淫。手淫會讓男性早泄，所以想要延長性生活時間，就要杜絕手淫的惡習?；颊吣X子里應(yīng)想著健康的事物，減少對于性信息的接觸，要遠離誘惑。同時，男性也要規(guī)范性生活的頻率，不能盲目亂交。性生活一定要適度，過度性生活會影響男性的耐力，造成性功能障礙。

　　男人想要改善射精過快的現(xiàn)象，就要積極就診，找出早泄的病因之后才能對癥開藥，科學治療。另外，男性朋友平時要注意規(guī)范自己的性生活，不能盲目大吃大喝，更不能作息時間錯亂。想要治療早泄，就要從自身的習慣做起，要嚴格要求自己。西寧男科醫(yī)院預(yù)祝您可以早日康復!zxq