生殖泌尿感染技術(shù)很常見(jiàn)，是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。很多人都知道感冒受涼，疲勞過(guò)度，煙酒過(guò)度等原因致抵抗力下降后，病原微生物很容易乘虛而入而引發(fā)生殖泌尿感染技術(shù)。專(zhuān)家表示：長(zhǎng)期睡前不刷牙也會(huì)導(dǎo)致生殖泌尿感染技術(shù)的發(fā)病。

刷牙和生殖泌尿感染技術(shù)的關(guān)系

長(zhǎng)期睡前不刷牙也會(huì)導(dǎo)致生殖泌尿感染技術(shù)的發(fā)病？相信很多人會(huì)奇怪不刷牙跟生殖泌尿感染技術(shù)的發(fā)病有什么關(guān)系。既不抽煙也很少喝酒，怎么會(huì)得慢性生殖泌尿感染技術(shù)呢？

西寧青院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專(zhuān)家說(shuō)，現(xiàn)在很多人喜歡睡前吃很多零食、夜宵等，特別是吃很多燒烤類(lèi)的高油高鹽的食物，而餐后又沒(méi)有及時(shí)刷牙、漱口，很多食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X和口腔，這種環(huán)境容易滋生細(xì)菌。長(zhǎng)期睡前不刷牙，當(dāng)細(xì)菌生長(zhǎng)到一定范圍后，細(xì)菌轉(zhuǎn)移到咽喉部，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致了生殖泌尿感染技術(shù)的發(fā)病。

怎么預(yù)防生殖泌尿感染技術(shù)

既然知道長(zhǎng)期不刷牙也會(huì)導(dǎo)致生殖泌尿感染技術(shù)的發(fā)病，那就應(yīng)該勤刷牙。當(dāng)然，預(yù)防生殖泌尿感染技術(shù)的的不要做個(gè)事很多，廣州空軍總醫(yī)院專(zhuān)家總結(jié)了一些預(yù)防生殖泌尿感染技術(shù)的措施：

1、勤刷牙，最日最少兩次，保持口腔清潔；

2、適當(dāng)身體鍛煉，保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力；

3、少吃辛辣刺激性食物，不抽煙，不飲酒；

4、多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，可以經(jīng)常服用維生素A、B、E等有促進(jìn)粘膜營(yíng)養(yǎng)和功能的作用的維生素；

5、痰液過(guò)多，而粘稠難以咳出者，應(yīng)用促纖毛運(yùn)動(dòng)物，如強(qiáng)力稀化粘素等，以促進(jìn)鼻咽部分泌物及時(shí)排出。